はじめに | 教員の教材研究と電動昇降デスク
教材研究や校務に向き合う時間は、
どうしても「座りっぱなし」になりがちです。
私自身も、疲れや集中力の低下を当たり前だと思っていました。
そんな中で導入したのが、電動昇降デスク。
立つ・座るを切り替えられるだけで、仕事の進み方や疲れ方が大きく変わったと感じています。
このページでは、
「本当に必要なのか?」
「既製品とDIY、どちらがいいのか?」
「教員の仕事に合うのか?」
という視点から、実体験をもとに、
教員が自宅で 作業を行う際の電動昇降デスクについての実践や考え方をまとめています。
すべてを読む必要はありません。
今の状況や関心に合う記事から、気軽に選んでください。
電動昇降デスクは必要? まず、判断したい方へ
「気になってはいるけれど、導入するほどなのか 分からない」
教材研究をもっと楽にしたい教員
そんな方向けに、まずは判断材料になる記事をまとめました。⬇️
▶ 電動昇降デスクDIYのメリットとデメリット
・導入前に一度読んでおくと、後悔を減らせます。☝️
教員目線で選ぶ | おすすめ記事3本
実際に使い続けてきた中で、
「これを読めば全体像がつかめる」と思う記事を3本選びました。
▶ 電動昇降デスクDIYのメリットとデメリット【判断軸】
・電動昇降デスクを導入する前に、まず知っておきたい情報を整理した記事です。☝️
▶ 電動昇降デスクの脚の選び方【選び方】
・ 電動昇降デスクDIYで失敗しやすい「脚選び」について、実体験をもとに整理しています。☝️
▶ 電動昇降デスクDIY完全ガイド(脚・天板・固定方法)【実践】
・これからDIYに挑戦する方が、迷わず進めるためのまとめ記事です。☝️
自分で作りたい人へ|DIY・カスタム記事
既製品ではなく、
「自分の環境に合わせて作りたい」
という方はこちらから。
▶ 電動昇降デスク:天板選びのポイント

・サイズ・素材・重さなど、実際に使って感じた注意点をまとめました。☝️
▶ 電動昇降デスクを鬼目ナットでDIYするメリットと注意点
・実際にDIYしてみて分かった、作るときのポイントや注意点をまとめた実践記事です。☝️
電動昇降デスク × 教材研究・ICT
電動昇降デスクは、
「立てる机」というよりも、思考の切り替え装置だと感じています。
▶【超時短】iPadを使った教員の仕事術
・立って作業することで、教材構想や整理がどう変わったかを書いています。
▶デスク環境×ICT=時短 教員の効率仕事術
・デスク環境とICTを組み合わせることで、作業時間がどう変わったかを紹介しています。
上記の記事は、「電動昇降デスク」についての実践の一部です。
新着記事もまとめて記事全てを見比べたい方は⬇︎
➡️「電動昇降デスク」タグの記事を一覧表示
次に読むなら|環境づくり全体へ
今回の記事以外にも、
「学びの環境づくり」に関連する実践をまとめています。
【書斎づくり】
【ICT・ガジェット】
もっと見てみたい!という方は、まとめページへ⬇️
このテーマ全体を俯瞰したい方は、
以下のまとめページをご覧ください。👇 ボタン
まとめ | 電動昇降デスクは「万能」ではない
電動昇降デスクは、
全ての教員に必要なものではありません。
ただ、
教材研究の時間を少しでも楽にしたい
集中できる環境を整えたい
自分のペースで仕事を進めたい
そう感じている方にとっては、
一つの有力な選択肢になると感じています。
このページが、
「導入する・しない」を冷静に判断する材料になれば嬉しいです。



